DreamCron（做梦机制）
Hermes 在凌晨 1 点自动触发的八阶段自我反思流程。相当于 AI 的「做梦」——白天学到的知识在深夜被回顾、整理、深加工。
八阶段流程
| 阶段 |
内容 |
| ① 回顾对话 |
重读当天所有用户交互，找出关键决策点 |
| ② 搜索遗漏 |
检查是否有被忽略的重要信息 |
| ③ 评估判断 |
对照结果，评估自己当天的判断对错 |
| ④ 伴读笔记 |
将新发现压缩为可复用的知识笔记 |
| ⑤ 趋势对比 |
对比近几天的模式变化，发现长期趋势 |
| ⑥ 剪枝 MEMORY.md |
移除过期/不再相关的事实，保持记忆健康 |
| ⑦ 发现隐藏关联 |
跨会话连接孤立的点，形成新洞察 |
| ⑧ 生成报告 |
输出「做梦报告」，供用户早上查阅 |
灵感来源
- 自学 [[Claude Code]] 的「做梦」原理后自建
- 借鉴了人类的睡眠记忆巩固机制——白天的事在深夜被整理、强化、去噪
与相关机制的对比
| 机制 |
时间 |
目标 |
输出 |
| DreamCron |
01:00 |
自我反思 + 记忆维护 |
做梦报告 |
| 知识巡游机制 |
12:30 |
知识库关联维护 |
思维模型卡片 |
| [[七信号即时触发系统]] |
实时 |
捕捉值得记录的时刻 |
即时学习条目 |
关联
- 知识巡游机制 — 白天巡游，晚上做梦，形成日/夜双循环
- 判断力蒸馏 — 做梦的判断评估环节直接产出判断力的提升
- [[七信号即时触发系统]] — 白天收集的七信号是做梦时回顾的关键素材